Оборотная сторона биохакинга

Оборотная сторона биохакинга Биохакинг – система контроля за здоровьем, усовершенствования своего тела и разума с помощью определения жизненных показателей и применения лекарственных средств.
Биохакинг популярен не только в Кремниевой долине, но и по всему миру.
Однако модное увлечение вполне способно нанести непоправимый вред психике и здоровью.


Подробнее

Как сохранить здоровье, если у вас стоячая работа

Как сохранить здоровье, если у вас стоячая работа Более 8 часов стояния в день опасны для здоровья. Возрастает риск хронической венозной недостаточности, варикоза, болей в пояснице и ступнях, и даже осложнений при родах.

Подробнее

10 причин посещать бассейн

10 причин посещать бассейн Плавание идет на пользу как для физического, так и для психического здоровья.
Почему нужно записаться в бассейн прямо сейчас?


Подробнее

Ошибки здорового питания

Ошибки здорового питания Про ЗОЖ знают все, популярность этой тематики только растет. И правильно, польза для здоровья – ощутимая. Первым делом, все спешат корректировать питание и совершают ошибки, которые могут даже навредить. Как их избежать?
Что вы делаете не так?


Подробнее

Как сохранить здоровье при работе за компьютером

Как сохранить здоровье при работе за компьютером Работа и отдых, проведенные у монитора, не проходят бесследно для нашего организма.

Подробнее

Постоянная усталость: когда беспокоиться?

Постоянная усталость: когда беспокоиться? Сонливость, усталость, разбитость – привычные симптомы для весны. Обычно мы все списываем на банальный авитаминоз. Но всегда ли это так и когда действительно стоит беспокоиться?

Подробнее

3 новых факта о лишнем весе

3 новых факта о лишнем весе Количество людей с лишним весом неуклонно растет, поэтому исследования ученых на эту тему продолжаются.

Подробнее

Что нужно сделать для своего здоровья до 40 лет?

 Что нужно сделать для своего здоровья до 40 лет? Чтобы чувствовать себя молодым и энергичным как можно дольше, нужно начинать заботится о своем здоровье задолго до 40 лет.

Подробнее

Задержка месячных: когда стоит насторожиться?

Задержка месячных: когда стоит насторожиться? В норме менструальный цикл здоровой женщины составляет от 21 до 35 дней (в идеале – 28). Колебания в несколько дней не должны вызывать опасений.
Задержкой считается отсутствие месячных более 7 дней привычного цикла. Что ее вызывает?

Подробнее

Прием антибиотиков – польза или вред?

Прием антибиотиков – польза или вред? С какой инфекцией поможет антибиотик? Как правильно их принимать? Можно ли снизить их вредное влияние? Неоправданное назначение антибиотиков составляет от 40 до 60%. Чтобы лечение было действительно эффективным необходим серьезный подход.

Подробнее
Страницы: 1 2 3 4 5 ... 10 След.